سپیده توکلی نیک (زادهٔ 11 اسفند 1367) ورزشکار دو و میدانی اهل ایران و رکورددار رشتههای هفتگانه، پنجگانه، و پرش ارتفاع ایران است.
در مسابقات دوومیدانی قهرمانی داخل سالن آسیا 2016 که در دوحه، قطر برگزار شد، سپیده توکلی در پنجگانهٔ زنان موفق شد با پشتسر گذاشتن رقبای ژاپنی، ترکمنستانی و ازبکستانی نایبقهرمان شود و بانوی نقرهایِ پنجگانه لقب بگیرد. تیم 4در400 متر زنان نیز با ترکیب سپیده توکلی، مریم طوسی، الناز کمپانی، و فرزانه فصیحی، با پشت سر گذاشتن تیم لبنان، بعد از قطرِ میزبان دوم شد و مدال نقره گرفت.