درونپویی یا مدیتیشن که با نام مراقبه نیز شناخته میشود بهطور کلی فنون و روش تسلط بر ذهن است. برای مطالعه کامل مقاله روش صحیح مدیتیشن سایت ذهن کلیک کنید.
برای ارسال دیدگاه لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.