تاثیر تغییر حالات پا در هنگام پرس

تک شو
منتشر شده در 05 آبان 1396

آبتین شکرابی عزیز از تیم مربیان ما برامون ویدیوی آموزش تهیه کرده که در اون تاثیر تغییر زاویه پاها در هنگام اجرای حرکت پرس توضیح داده شده

دیدگاه کاربران