اختصاصی تماشا: ساندویچ مرغ و قارچ یک ساندویچ سالم و کم کالری می باشد که امروز قصد داریم طرز تهیه این ساندویچ خوشمزه را برای شما آموزش دهیم.
مولد لازم:
مرغ 1 تکه سینه
قارچ 250 گرم
تخم مرغ 2 عدد
پنیر پیتزا 4 ورق یا 20 گرم رنده شده
روغن 3 قاشق غذاخوری
ادویه کاری و نمک و فلفل به مقدار لازم
نان ساندیچی متوسط 1 عدد