تغذیه مادران در دوران بارداری

دوران بارداری برای مادر و جنین به یک اندازه مهم و حیاتی است؛ زیرا جنین از بدن مادر تغذیه می کند و اگر بدن مادر دارای ویتامین های لازم و مواد مغذی کافی نباشد،

نه تنها نوزاد دچار مشکلات بسیاری می شود ، بلکه مادر نیز به انواع و اقسام بیماری ها مبتلا می شود. در این ویدیو برایتان توضیح می دهیم که مادران باردار برای سلامت بودن

و داشتنِ نوزادی سالم، از چه موادی باید تغذیه کنند.