5 تمرین سینه که ابید حتما انجام دهید

دکتر جواد افشاری: مدرس و عضو هیات علمی دانشگاه/دارای مدرک مربیگری بدنسازی و فیتنس از کشور آمریکا /دارای مدرک مربیگری بدنسازی از کشور اسپانیا /مربی رسمی بدنسازی فدراسیون بدنساز ی جمهوری اسلامی ایران www.hamrahfit.com www.hamrahfit.ir