اختصاصی تماشا: ماهی یکی از مفید ترین غذاهاییست که حداقل باید یکبار در هفته مصرف شود . حال اگر این غذا را متفاوت تر درست کنید چه می شود ؟
در این ویدیو از سایت یک ایده جدید را آموزش میدهیم، امیدوارم مورد نظر شما واقع گردد.
مواد لازم:
فیله ماهی 400 گرم
جعفری برگ شده 1 پیمانه
گشنیز 1 بسته
نمک و فلفل به مقدار لازم
پنیر خامه ای 100 گرم