ویدیوی بعدی
ویدیوهای پیشنهادی
ساعات خواب مورد نیاز کودکان (4 تا 18 سالگی)
متخصصین خواب برای کودکان راهنمایی هایی را پیشنهاد می کنند.
اگرچه به صورت گسترده ای پذیرفته شده است که خواب کافی برای کودکان و برای اجتناب جوانان از خطرات سلامتی و بهبود سلامتی آنها ضروری است. یک تحقیق جدید برای اولین بار توصیه های رسمی در مورد خواب برای برای گروه های سنی مختلف ارائه داده است.
منبع: کودک و نوجوان - ساعات خواب مورد نیاز کودکان (4 تا 18 سالگی)
دیدگاه کاربران