ویدیوی بعدی
ویدیوهای پیشنهادی
مکمل پروتئینی سودی داره؟
در بررسی یکی از مقالات جدید (2017) در مربوط به مکمل های که در ژورنال معتبر پزشکی ورزشی بریتانیا به نام The British Journal of Sports Medicine منتشر شده به بررسی این سوال پرداخته می پردازیم که آیا اساسا مکمل های پروتئینی باعث بهبوده توده عضلانی و قدرت می شوند یا خیر؟ راه های فیزولوژیک افزایش حجم عضله ؟
(هاپرتروفی/هاپرپلازی) تنظیم برنامه رژیم/بدنسازی/مکمل و پاکسازی دارو
اینستاگرام: @AraFit_Team
واتس آپ و تلگرام 09190084566
زیر نظر دکتر احسان یوسفعلی زاده
دیدگاه کاربران