راهکارهای درمان اختلالات خواب - قسمت اول: بیخوابی

کلینیک خواب ایران اسلیپ (دکتر صادق نیت)

یکی از انواع اختلالات خواب بی خوابی یا insomnia است. برای این که بی خوابی کاهش پیدا کند یا از بین رود، چه راهکاری تجویز می شود؟

دیدگاه کاربران