ویدیوی بعدی
ویدیوهای پیشنهادی
کتاب خرده عادت ها
حتما شما هم خواسته ها و آرزویی دارید. شاید دوست داشته باشید ثروتمند شوید. شاید هم دوست داشته باشید کسب و کاری را راه اندازی کنید یا آن را رونق دهید. بعضی ها هم ممکن است به دنبال راهی برای کاهش وزن باشند. بعضی ها هم دوست دارند رابطه بهتری داشته باشند. خواسته و آرزوی شما هرچه که باشد فقط به یک چیز نیاز دارد ترک عادت.
ترک عادت نه تنها موجب مرض نیست بلکه ترک عادت های بد و ایجاد عادت های خوب باعث می شوند که خطاهای گذشته را دیگر تکرار نکنیم بر بی انگیزگی خود غلبه کنیم هویتی قویتر داشته باشیم خودمان را بیشتر باور کنیم و راحت تر به موفقیت برسیم.
اما ترک عادت آسان نیست. به همین خاطر است که باید تغییرات کوچک و ساده ایجاد کنیم. تغییرات کوچکی که جیمز کلیر نام آن ها را " خرده عادت ها" گذاشته است و در کتابش به همین نام درباره آن ها توضیح داده است. خواندن کتاب " خرده عادت ها" راهی آسان و اثبات شده برای ترک عادت های بد است.
این کتاب به ما یاد می دهد که هر روز یک درصد بهتر شوید. در نهایت و بعد از یک سال سی و هفت درصد بهتر خواهید شد. این بهتر شدن منجر به نتیجه ای شگفت انگیز در سلامتی پول روابط عاشقانه روابط اجتماعی می شود.
مارک منسن نویسنده کتاب هنر ظریف رهایی از دغدغه ها درباره این کتاب می گوید: " کتاب خرده عادت ها کتابی بی نهایت مفید و کاربردی است. جیمز کلیر عصاره بنیادی ترین اطلاعات در مورد شکل گیری عادت ها را در اختیار شما قرار می دهد تا با تمرکز روی مسائلی کمتر بتوانید کارهای بیشتری بکنید."
اگر دوست دارید عادت های بدتان را کنار بگذارید و آن ها را با عادت های خوب جایگزین کنید کتاب "خرده عادت ها" مناسب شماست. این کتاب را زهرا صادقی ترجمه کرده است. انتشارات میلکان این کتاب را به بازار عرضه کرده و شما می توانید آن را از طریق بانک کتاب دو جلدی تهیه کنید.