تمرینات کششی پا

فیزیوتراپی رسا در تهران
منتشر شده در 29 اردیبهشت 1399

🔅چند تمرین ساده و راحت برای کشش عضلات پا


⏪ اگر مدت زیادی از روز را در وضعیت نشسته می گذرانید این تمرینات برای جلوگیری از سفتی عضلات و مفاصل مناسب هستند.


⏪ورزش منظم و حرکات کششی مناسب کمک می‌کنند تا عضلات پا در بهترین شرایط ممکن به لحاظ قدرت و انعطاف‌پذیری باشند و خطر آسیب را کمتر می کنند.


🔅کلینیک فیزیوتراپی رسا در منطقه یک تهران محدوده خیابان های شریعتی تجریش الهیه فرشته قیطریه در نزدیکی مترو قرار گرفته است تلفن 22638942

دیدگاه کاربران
دکتر قولنج -

بهترین فیزیوتراپی دراصفهان | فیزیوتراپی دراصفهان | فیزیوتراپی دراصفهان | https://drgholenj.com/