راه کارهایی برای کسب دوباره انگیزه و اشتیاق

زمانی که دیگه شور و شوق کافی برای ادامه راه را نداریم ، زمانی که اهدافمون را فراموش می کنیم و انرژی لازم را نداریم ! راه حل چیست ؟ چطوری می تونیم مثل قبل بشیم و با انرژی بالا راه را ادامه بدیم ؟جواب اینجاست ، طبق معمول الان وقتشه که عادت هایی را بسازیم که هر روز با سطح انرژی بالا روز را شروع کنیم .