بایستی در قدم اول، افراد مبتلا به خروپف (یا تنگی نفس در حین خواب یا هرگونه مشکلات خواب) به متخصص اختلالات خواب مراجعه نمایند و ویزیت و در صورت نیاز تست خواب انجام شود و سپس با توجه به نوع مشکل و تشخیص متخصص برای درمان تصمیم گیری شود و انجام کارهایی مثل جراحی و لیزر بدون ویزیت فوق تخصصی متخصص خواب، توصیه نمی گردد. زیرا برای اغلب افراد این روش های لیزری و… در طولانی مدت موثر نخواهند بود.