از مهمترین نکاتی که در سلامتی یک ورزشکار نقش تعیین کننده دارد اهمیتی است که او به تغذیه خود میدهد. تغذیه مناسب همچنین اثرات مهمی در کارآیی ورزشی ورزشکار دارد به همین دلیل ورزشکاران باید غذاهایی را بخورند که کارایی ورزشی آن ها را بیشتر کند در این ویدئو عکس العمل جالب بچه ها بعد از تست غذاهای مخصوص ورزشکاران را ببینید