This is a modal window.
ابتدای پنجره محاورهای. دکمه اسکیپ پنجره را لغو میکند و میبندد.
انتهای پنجره محاورهای.
در این ویدئو، محمد فرح قهرمان مشهور دوهای 5 و 10 هزار متر، نحوه گرم کردن برای دوهای طولانی را آموزش می دهد.
برای ارسال دیدگاه لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
