ویدیوی بعدی
ویدیوهای پیشنهادی
دستگاه خشک کن میوه
دستگاه خشک کن میوه - خشک کردن هلو
#### خواص هلو
- هلو یک میوه ی کم کالری
- زیبایی پوست با مصرف هلو
- هلو برای تامین آب بدن و مینرالیزه کردن دوباره بدن
- هلو به هضم راحت غذا کمک می کند
- هلو برای داشتن پوستی زیبا و جوان
یکی دیگر از تنقلات مفید و شیک شب عید و مهمانی ها آجیل میوه های خشک است
که نه تنها برای این شب بلکه همیشه می‌تواند برای کودکان ما جایگزین تنقلات ناسالم شود
که میتوان آن را با دستگاههای خشک کن و تهیه ی آنها از آجیل فروشی ها استفاده نمایید
هلو در هر حالتی چه تازه باشد و چه خشک شده برای شما خوب است و فوایدی به همراه دارد.
در حالت طبیعی هلو خشک شده می تواند یک میان وعده مناسب برای دفع احساس گرسنگی باشد
و می توان برای مدت زمان طولانی نگهداری کرد و از همین رومی تواند جایگزین مناسبی برای میوه تازه در خارج از فصل آن باشد.
میوه ها جزو تنها گروه غذایی هستند که تمام ارزش های غذایی را دارا هستند و
سرشار از ویتامین ها فیبرها و آنتی اکسیدان ها هستند که برای حفظ شادابی
و در امان ماندن از هر گونه بیماری باید آنها را مصرف کنید.
#### مواد مغذی هلوی خشک شده
با اینکه در یک فنجان تنها 1٫5 گرم پروتئین دارد اما همچنان گزینه ای سالم برای استفاده است.
یک فنجان هلوی خشک شده 380 کالری و 13 گرم فیبر در خود دارد.
این میوه خشک شده مقدار زیادی ویتامین A و آهن دارد و همچنین ویتامین C و کلسیم نیز در آن پیدا می شود.
#### خواص هلو خشک شده
اگر به صورت مرتب از هلوی خشک شده استفاده کنید به لطف ویتامین A و آنتی اکسیدان
موجود در آن خطر ابتلا به بیماری های مزمن را کم می کنید.
همچنین این میوه خشک به بهبود گوارش کاهش کلسترول و کنترل دیابت نیز کمک می کند.
آهن برای داشتن جریان خونی سالم ضروری است و ویتامین C نیز به تقویت سیستم ایمنی
و بهبود رشد و ترمیم بدن کمک می کند.
WWW.AG777.COM