تزیین غذای کودک با میوه و سبزیجات

سرآشپز
منتشر شده در 29 مهر 1398

سلامت غذای کودکان


غذای کودکان خیلی مهمتر از بزرگترهاست. کودکان تا سنین نوجوانی احتیاج به تغذیه های سالمتری دارن چرا که تاثیر غذاهایی که در این سنین مصرف میکنن تا آخر عمر در بدنشون باقی میمونه و در سلامت جسم و روحشون در کل دوران زندگی تاثیر مستقیم داره.


سعی کنین در بشقابهایی که برای فرزندتون مخصوصا در میانوعده ها آماده میکنین از میوه های متنوع و مغز ها استفاده کنین. بهتره که در برنامه غذایی کودکان فست فود ها و چیپس و پفک وجود نداشته باشن و بیشتر از غذاها و تنقلات طبیعی استفاده بشه.

دیدگاه کاربران