بچه هایی که وارد دو سالگی شده اند، معمولاً حدود 13 ساعت می خوابند و از این 13 ساعت حدود 4 یا 5 ساعت آن در مرحله حرکت فعال ذهن هستند. در حالی که وقتی به 3 سالگی می رسند
این ساعات به حدود 12 ساعت می رسد یا ساعات خوابشان 12 ساعت می شود و فقط حدود 3 ساعتی در مرحله فعال ذهن هستند.
معنای این حرف این است که آهسته آهسته بچه ها از درون آرام می گیرند و کمک من و شما در این زمینه می تواند برای آنها با ارزش و با اهمیت باشد.