استرس یکی از عواملی است که در جامعه امروز به طور مستمر با آن مواجه هستیم. درمان استرس و غلبه بر آن راهکارهای بسیاری دارد، اما پیش از آن باید به وجود این حس در بدن، آگاه شد. در این ویدیوی کوتاه با 10 نشانه وجود استرس در بدن، آشنا خواهید شد. پس با ما همراه باشید و به سلامتی خود و اطرافیانتان کمک کنید.