پیشگیری از "درد شانه" با تمرینات ورزشی همراه با " زهره عبداله خانی"

زهره عبداله خانی
منتشر شده در 09 خرداد 1399

این تمرینات بر اساس متد تمرینی MDT "دکتر رابین مکنزی" طراحی شده است. در انتخاب حرکات از تمرینات "دکتر باب اسکراپ" و "دکتر برد هینک" استفاده شده است.

دیدگاه کاربران