آموزش ”سالاد تبوله” توسط آقای بهرامی در خانواده یک

نون سیر
منتشر شده در 10 مرداد 1398

این سالاد حرف اول را می زند:

سالاد لبنانی”تبوله “سرشار از مواد مغذی و سالم

آموزش توسط آقای بهرامی.


مواد لازم جهت تهیه “سالاد تبوله”:

بلغور گندم…….۱/۲ پیمانه

نعنا…….۱/۲ پیمانه

جعفری…….۲ پیمانه

گوجه فرنگی…….۲ عدد

لیموترش…….۱ عدد

نمک و فلفل سیاه…….به مقدار لازم

روغن زیتون…….۳ قاشق سوپخوری

پیازچه…….۱ تا ۲ عدد

آب جوش…….۱ پیمانه

دیدگاه کاربران