10 تمرین بسیار عالی با قابلیت ترکیب برای ساخت جلو بازو

سایت همراه فیت:www.Hamrahfit.com www.Hamrahfit.ir

تنها سایت معتبر بین المللی و تخصصی بدنسازی فارسی زبان در جهان برنامه نویسی توسط دکتر جواد افشاری: مدرس و عضو هیات علمی دانشگاه دارای مدرک مربیگری بدنسازی از کشور اسپانیا مربی رسمی بدنسازی فدراسیون جمهوری اسلامی ایران