امید چیست؟ امیدواری چیست ؟ چگونه امید به زندگی خود را افزایش دهیم ؟

امید محوری است که دنیا را سرپا نگه داشته است . پلینی پیر

امروزه دنیا بیش از هر زمان دیگر به امید نیاز دارد که هنوز بهترین دارو برای غلبه بر درماندگی حس از خود بیگانگی یا ترس به شمار می رود .

امید یعنی تسلط بر زندگی یعنی احساس قدرت و اختیار و حس هدفمندی جمعی و متمرکز بر اهدافی والاتر.

امید یعنی بقا یعنی اعتقاد به رهایی از آسیب اعتقاد به این که همیشه راه چاره ای هست و اعتقاد به این که با اطمینان به بهبود و اصلاح امور می توان به آرامش دست یافت .

امید در بیشتر موارد معنویت است نه لزوما از لحاظ مذهبی بلکه از لحاظ ایمان داشتن از لحاظ معنی داشتن زندگی و وابستگی به نیرویی عظیم تر در زندگی یا اعتقاد به کائناتی رئوف .

امید واقعی ترس را ریشه کن می کند و راه های چاره فراوانی در اختیارمان قرار می دهد .

افراد امیدوار از چیزی عمیق تر و ماندگارتر از راه و روش رسیدن به هدف حل مشکلات یا مدیریت بحران برخوردارند آنها راهی متفاوت برای حضور در دنیا ابداع کرده اند . افراد امیدوار علی رغم هر اتفاقی که در اطرافشان در حال رخ دادن است احساس قدرت همبستگی و مرکزیت می کنند . آنها در رویارویی با مشکلات و موانع اعتمادشان را از دست نمی دهند و به هدفشان فکر می کنند .

آنها معتقدند همیشه منابع کافی در اطراف و درونشان هست که به وسیله آن می توانند بر هر مشکلی غلبه کنند و هرگز از چاره جویی باز نمی ایستند . فرد امیدوار هر اندازه در این راه با مشکلات مواجه شود هر اندازه تنها یا تحت فشار باشد می تواند هدف و دلیلی برای زندگی پیدا کند .

افراد امیدوار شادتر از افراد نا امیدند .