لذت آشپزی: پوره کدو سبز و جعفری

اختصاصی تماشا: یکی از سبزیجات که به وفور دیده می شود “کدو سبز” است که دارای ارزش غذایی بسیاری بوده و دارای خواص ضد پیری بوده و درمان بسیاری از بیماریهاست.

مواد لازم:

پیاز 1 عدد

کدو سبز 1 عدد

فیله گوشت 200 گرم

جعفری 50 گرم

روغن زیتون به مقدار لازم

نمک و فلفل به مقدار لازم