علائم فیزیکی اضطراب

اضطراب مفهومی است که همه ما به نحوی در زندگی خود با آن مواجه شده ایم.

اگرچه موضوع اضطراب برای هر فرد می تواند متفاوت از دیگری باشد اما اضطراب مختص افراد خاص یا طبقات محروم اقتصادی اجتماعی جامعه نیست.

بجز اضطراب امتحان اضطراب سخنرانی بین جمع یا موقعیت های حساس مانند لحظات قبل از تصادف و آتش سوزی ما در لحظات شیرین خود نیز با این حس درگیریم.

مثلا روز خواستگاری لحظه ای که خطبه عقد بین زن و شوهر ها جاری می شود لحظه باخبر شدن از بارداری و یا پس از بردن در یک بخت آزمایی.

جالب است بدانید با وجود پیشرفت بشر در تکنولوژی نه تنها از میزان اضطراب مردم کم نشده بلکه نسبت به گذشته احساس اضطراب و نگرانی روز به روز بیش تر و بیش تر شده.