چالش ورزش در خانه با مربی حرفه ای : روز هفتم

فائزه اسماعیلیان هر روز با متنوع ترین حرکات کششی و هوازی به خانه های شما می آید تا هر روز در کنار هم ورزش کنیم و در پویش در خانه می مانیم, مراقبت سلامت خود باشیم.

چالش روز هفتم : یک ورزش دلچسب صبحگاهی در خانه