ویدیوی بعدی
ویدیوهای پیشنهادی
با خوردن روزی چهار بادام چه اتفاقی می‌افتد؟
می خواهیم شما را با مهم ترین خواص بادام آشنا سازیم. بادام سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدان می باشد، ترکیباتی که از بدن در برابر انواع بیماری ها از جمله سرطان محافظت نموده، به زیبایی، طراوت و جوانی پوست کمک می کند. به علاوه برخی دیگر از فواید بادام عبارتند از کاهش کلسترول خون، کاهش قند خون در بیماران مبتلا به دیابت، افزایش استحکام استخوانی و رفع یبوست. همچنین باید به خواص بادام برای لاغری و کاهش وزن نیز اشاره نمود
دیدگاه کاربران