تهیه و تزئین میلک شیک رژیمی

مواد لازم:

ماست یخ زده کم چرب 2 فنجان

ماست یونانی یا ماست کم چرب 1 فنجان

خرده های کیک خشک یک چهارم فنجان

شیر کم چرب 1 فنجان

دراژه ریز یک چهارم فنجان

خامه فرم گرفته کم چرب نصف فنجان

شربت میوه دلخواه سرد مقداری