چالش روز دوم ورزش در خانه

سالم باش با فائزه اسماعیلیان
منتشر شده در 29 اسفند 1398

در روزهایی که همه تصمیم گرفتیم برای سلامت خودمون و دیگران در خانه بمانیم, فائزه اسماعیلیان (مربی رسمی ورزش تی ار ایکس در ایران) چالش سالم باش را شروع کرده و به شما نشان می دهد که چگونه در فضای محدود خانه, موثرترین تمرینات ورزشی را انجام دهید.


امروز هم با چالش روز دوم به خانه های شما می ‎آید. با او همراه باشید.

دیدگاه کاربران

سلام خانم اسماعیلیان.

سرگرمی های دخترونه اینجا یه کانال پر از سرگرمی و ایده ست حتی میتونی ازین آموزشا به راحتی در آمد داشته باشی حتما مارو دنبال کنwww.118file.com و از بقیه آموزش های ما در زمینه های ساختمانی تعمیراتی آموزش های زبان انگلیسی ترکیه آلمانی و... دیدن کن . شماره های تماس ما: 02128423118 و 09130919446 الی 8