ویدیوی بعدی
ویدیوهای پیشنهادی
تمرینات پاباز 180 درجه قسمت 5
نظر شما در مورد تمرینها و نرمشها چیست ؟ آیا با ما ورزش می کنید؟ دوست دارید کشش خود را افزایش دهید.
دقت کنید که کودکان کشش بسیار زیادی نسبت به نوجوانان و برزگسالان دارند و اگر فرزند خردسال در منزل دارید میتوانید با نرمشهای ما شروع به ورزش کنید و دریک ماه به پاباز کامل 180 درجه برسند.
دیدگاه کاربران