با ترس هامون چه کنیم؟

تجربه کردن احساساتی مثل صدمه دیدن پس زده شدن ناامیدی و...  موارد غیرعادی ای نیستن و نباید ازشون فرار کرد.

همین احساسات هستن که ما رو پخته میکنن و به افکار و آینده ما شکل میدن‌.

شما از چی میترسین؟ برای مقابله با ترستون چیکار کردین؟

برای دیدن ویدیوهای بیشتر و همچنین شنیدن پادکست‌هامون به سایت ما سر بزنید :

www.mashverapp.com