درمان فوق العاده یبوست در دوران بارداری

یبوست یکی از عارضه های دوران بارداری است که ممکن است هر خانم بارداری دچار آن شود . در این مطلب از طب سنتی کمک گرفته ایم و بهترین توصیه ها را برای برطرف کردن یبوست دوران بارداری معرفی می کنیم ...

ناصر رضایی پور دستیار دکترای تخصصی طب سنتی دانشگاه شاهد درباره یبوست زنان باردار توضیح می دهد . او در این باره می گوید : نباید در دوران بارداری در مصرف لوبیا ، بابونه ، زعفران ، نخود ، کنجد ، رازیانه و پونه زیاده روی کنید زیرا ممکن است به جنین آسیب برساند .

به گفته این متخصص طب سنتی زنان باردارد نباید بنفشه ، گشنیز و ختمی مصرف کنند . علاوه بر آن در این دوران از مصرف کرفس ، سیب ترش و زرشک خودداری کنید .

دکتر ناصر رضایی پور در این باره گفت : مصرف به شیرین ، گلابی ، سیب ملس ، انار ملس و مویز در دوران بارداری توصیه می گردد .

یکی از مشکلات زنان باردار خصوصا در ماههای نخست بارداری یبوست می باشد . برای دور بودن از یبوست باید در برنامه غذایی زنان باردار از آش ساده کم چرب با گوشت مرغ جوان و هویج رنده شده و شورباها استفاده شود .

او اظهار کرد : اگر دچار یبوست شدیدی شده اید ، از شیرخشت ، ترنجبین ، روغن بادام ، برگ گل سرخ و فلوس مصرف کنید . اما نباید از مسهل های قوی یا فرآورده های سنا ، گل بنفشه ، گل ختمی ، گل پنیرک ، خاکشی و صبر زرد استفاده کنید .

دستیار دکترای تخصصی طب سنتی بیان کرد : مصرف 30 گرم ترنجبین یا شیر خشت در یک لیوان آب ولرم به همراه دو قاشق غذاخوری گلاب در درمان یبوست مفید است ، البته باید از این مواد نیم ساعت قبل از صبحانه استفاده کنید .