غذاها می توانند شما را پیر کنند

غذایی که می خورید بر پوستتان تاثیر می گذارد، و برخی غذاها می توانند پوستان را پیر کنند. مواد خاصی مثل نمک و ادویه ها، و همچنین غذاهای گریل شده، می توانند بر ظاهر شما تاثیر بگذارند. اسیدیته ی نوشابه های انرژی زا مینای دندان را از بین می برد و دندان ها راحت تر خراب می شوند. غذایی که بیش از سوخته باشد حاوی هیدروکربن های التهابی است که کلاژن را تجزیه می کند. و تانینِ بالای چای سیاه می تواند دندان ها را تیره کند. اگر الکل مصرف می کنید، تاکسین های موجود در آن می توانند در کبد جمع شوند و باعث مسائل پوستی مانند آکنه، تورم، و چروک شدن پوست می شوند. و در نهایت، نمکِ زیاد باعث می شود آب را در بدن حفظ کنی