کدام رژیم بهتر است؟ کم چربی یا کم کربوهیدرات

مقایسه ای بین رژیم غذایی با کربوهیدرات کم و رژیم غذایی کم چربی انجام شده است.نتیجه تحقیق یک مقدار به نفع کم کربوهیدراتها بود.