این پرش های اسکات تمرینات بسیار تاثیرگذاری به روی پایین تنه خواهد بود. مخصوص خانم هایی که احتیاج به لاغری موضعی دارند...
برای ارسال دیدگاه لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.