تمرینات بدنسازی و آمادگی جسمانی دکتر شاهپوری - مناسب برای ورزش در خانه - جلسه اول

در ویدئوهای تمرینات آمادگی جسمانی و بدنسازی دکتر شاهپوری با طیف گسترده‌ای از تمرینات مختلف آمادگی جسمانی و بدنسازی آشنا می‌شوید که می‌توانید به راحتی آنها را در خانه انجام دهید.