حذف صبحانه و شام برای لاغر شدن یک شایعه بی اساس است

ماهور شکرابی متخصص تغذیه فیت شیپ در رابطه با یکی از شایع ترین باور های غلط ایرانیان در رژیم های غذاییشان صحبت می کند. چرا حذف کردن یک وعده غذایی نظیر صبحانه و شام نه تنها لاغرتان نمی کند بلکه باعث چاقی مفرط هم می شود؟ با ما همراه باشید.