پخش کننده ویدیو is loading.
زمان کنونی 0:00
مدت زمان 0:00
بارگیری شده: 0%
نوع استریم زنده
زمان باقیمانده 0:00
 
1x
تبلیغ

روش صحیح دویدن؟

سیگنال
منتشر شده در 04 آذر 1396

هر روز زمانی را به دویدن اختصاص دهید، تا کمی از اثرات سوء زندگی ماشینی شهری بکاهید و سلامتی بیشتری داشته باشید. دویدن هم مانند هر فعالیت دیگری، روش درست و غلط دارد. اما تعداد کمی از افراد درست می دوند. در این ویدیو روش درست دویدن را آموزش می دهیم. آیا درست می دوید؟

دیدگاه کاربران