فرم دهی به عضلات باسن و کاهش سلولیت ها قسمت 2

سلولیت ها چربی های اضافه ای هستند که اطراف ناحیه مرکزی بدن به خصوص باسن و ران را گرفته و شکل نامناسبی به این قسمتها میدهند،خبر خوب این است که شما میتوانید با روزانه نیم ساعت ورزش کردن بعد از یکی دوماه بخش اعظمی از آنها را از بین ببرید و باسن و ران خوش فرمی را برای خودتان بسازید.برای دیدن سایر برنامه های آموزشی به وبسایت مابه آدرس :www.HAMYARSPORT.comراجعه کنید