درمان رگ به رگ شدن کمر با ورزش

ورزش درمانی را برای بهبود رگ به رگ شدگی کمر خود به صورت تدریجی و با ملایمت آغاز کنید. این کار به بهبودی شما کمک می کند. اگر احساس درد می کنید از شدت تمرینات خود بکاهید.https://doctor-mohandes.com/