لذت آشپزی: تارت بادام زمینی

اختصاصی تماشا: بادام زمینی، از نظر غنای پروتئینی، زیر گروه حبوباتی مثل، نخود، عدس و لوبیا می باشد و از این نظر می توان گفت جزو آجیل ها نیست.

بادام زمینی، منبع خوب انرژی است. 100 گرم بادام زمینی حاوی 50 گرم چربی، 16 گرم کربوهیدرات است.

مواد لازم:

تخم مرغ 7 عدد

پنیر 1 پیمانه

شکر به مقدار لازم

بادام زمینی 1 پیمانه

آلبالو برای تزئین

لیمو ترش 1 عدد

آرد 1 پیمانه