اگه موقع دویدن چونتون رو جلو میارین، دارین اشتباه می دوین. اگه موقع دویدن شونه هاتون رو سفت و بالا نگه می دارین، دارین اشتباه می دوین. اگه موقع دویدن دستاتونو محکم مشت می کنین دارین اشتباه می دوین. اگه موقع دویدن تنه تون صاف نیست، دارین اشتباه می دوین. اگه موقع دویدن پاهاتون زیاد صدا می ده، دارین اشتباه می دوین!