لذت آشپزی: پوره سیب و گل کلم

اختصاصی تماشا: گل کلم منبع خوبی از فیبر رژیمی محسوب شده که برای هضم بهتر غذا از اهمیت اساسی برخوردار است.

مواد لازم:

گل کلم 1 عدد متوسط

لیمو ترش 1 عدد

سیب 3 عدد

نعنا به مقدار کمی برای تزئین

روغن زیتون