تاثیر حمام آفتاب بر روی پوست به چه میزان موٍثر است؟

آفتاب، دارو و وسیله ای برای دستیابی به تندرستی است. اشعه ماورا بنفش موجود در نور خورشید، نمی تواند از لایه های اول پوست عبور کند و در نتیجه، در همان لایه ها باقی می ماند و بر اثر فعل و انفعالاتی که روی آن صورت می گیرد، ویتامین D تولید می کند، کمبود ویتامین D سبب بروز بیماری راشیتیسم(نرمی استخوان) می شود. در این عارضه رشد و نمو استخوان ها متوقف می شود و اختلالاتی در منبع استخوانی پدید می آید. این عارضه در مراحل قبل از بلوغ، به ویژه در کودکان خردسال به وجود می آید، ویتامین D از گروه ویتامین های محلول در چربی است که از روغن کبد ماهی نیز به دست می آید.