ویدیوی بعدی
ویدیوهای پیشنهادی
بهترین راه‌های درمان اسهال
اسهال از آن بیماری هایی است که همه ی انسان ها در طول زندگی به دفعات تجربه می کنند. به همین دلیل همه نیاز دارند با راه های جلوگیری از اسهال و درمان اسهال آشنا باشند. مثل مهمی است که می گوید اگر فقط یک چیز باشد که هنگام بیرون بودن از خانه مشکل بزرگی برای آدم‌ها ایجاد کند، تجربه‌ی اسهال شدید یا بیرون روی است. وقتی آدم ها اسهال می‌گیرند، نمی‌توانند روی وظایفی که باید انجام دهند، تمرکز کنند. تنها چیزی که ذهن آنها را مشغول می‌کند نیاز به توالت رفتن است که همیشه هم خالی نیست. در این نوشتار درباره 48 درمان خانگی اسهال البته بدون استفاده از دارو بحث می شود.
ممکن است شما هم یک بار در زندگی‌تان، اسهال را تجربه کرده باشید. به جز خجالت‌آور بودن، اثرات این وضعیت ممکن است پس از مدتی احساس شود. اغلب اوقات، افراد پس از توالت رفتن بی‌شمار برای دفع این مواد، احساس کم‌آب بودن و ضعف می‌کنند. گاهی اوقات اسهال ممکن است با علائمی چون مدفوع آبکی، اجابت مزاج مکرر، تب، تهوع، کم‌آبی، نفخ، و درد شکم همراه باشد. می‌خواهید بدانید برای رهایی سریع از دست آن چه کار باید کرد؟ ادامه‌ی مطلب را بخوانید.
## دلایل اصلی و علت های اسهال
تا به حال به این فکر کرده‌اید چرا اسهال می‌گیرید؟ این امر می‌تواند چندین دلیل داشته باشد. برخی از آنها در زیر می‌بینید:
### 1. حساسیت غذایی
گاهی اوقات آدم‌ها محصولاتی را مصرف می‌کنند که بدن‌شان نمی‌پذیرد، مثل عدم تحمل برخی مواد خوراکی، مانند عدم تحمل لاکتوز. در این شرایط بدن تمایل دارد تا حد امکان این محصولات خوراکی را آزاد کند و همین امر باعث ایجاد اسهال می‌شود.
### 2. آب آلوده
تابه‌حال پیش آمده است جای جدیدی بروید و با خوردن آب دچار اسهال شده باشید؟ گاهی اوقات لازم نیست آب آلوده باشد که اسهال بگیرید. کافی است که خارجی باشد تا باعث شل شدن مدفوع شود.
### 3. بیماری‌های روده
انواع مختلفی بیماری‌های روده‌ای وجود دارد که آدم‌ها از آنها رنج می‌برند. یکی از شناخته‌شده‌ترین نوع آنها آی‌بی‌اس یا سندروم روده‌ی تحریک‌پذیر است. ابتلا به یک بیماری روده می‌تواند منجر به اسهال گاه و بیگاه شود.
اسهال مزمن ممکن است نشانه‌ای از وجود بیماری‌های جدی مانند سندرم روده‌ی تحریک‌پذیر یا بیماری التهابی روده باشد. اسهال شدید و مداوم ممکن است نشانه‌ای از بیماری روده یا وجود اختلال عملکرد در روده باشد.
### 4. سایر
شما ممکن است در اثر یک یا چند اختلال دیگ نیز، به اسهال دچار شوید. سایر علت های اسهال عبارتند از( ولی فقط به این ها محدود نمی شود):
1- یک واکنش نامطلوب به دارو
2- عفونت ویروسی
3- عفونت باکتریایی
4- بیماری روده‌ای
5- عفونت انگلی
6- جراحی کیسه صفرا یا معده
بنا به گزارش کلینیک مایو، روتاویروس شایعترین علت اسهال در دوران کودکی است. عفونت‌های باکتریایی ناشی از سالمونلا یا اشریشیا کولی، در میان سایر عفونت‌ها، نیز شایع هستند.
مطلب مرتبط: 14 بهترین خوراکی طبیعی برای درمان انگل روده
### علائم اسهال چیست؟
اسهال علائم مختلفی دارد. شما ممکن است تنها یکی از این علائم یا ترکیبی از همه‌ی آنها را تجربه کنید. علایم به علت ایجادکننده‌ی این اختلال بستگی دارد. تجربه کردن یکی یا بیش‌تر از علائم زیر شایع است:
1- حالت تهوع
2- درد شکم
3- گرفتگی
4- نفخ
5- کم شدن آب بدن (دهیدراته شدن)
6- تب
7- وجود خون در مدفوع
8- نیاز مکرر برای تخلیه‌ی روده
9- زیاد بودن حجم مدفوع
کمی عجیب باشد زیرا مدفوع بدن به شکل مایع خارج می‌شود، پس چطور امکان دارد با مصرف مواد غذایی مایع سفت شود؟ یادتان باشد غذای مایع می‌تواند بهتر جذب شود، بنابراین مواد مغذی آن به هدر نخواهد رفت.