لباس پوششی است تا بدن بتواند حرارتش را در حد طبیعی حفظ کند. جنس و نوع لباس در تبخیر عرق و دفع گرما و در نتیجه خنک شدن بدن موثر است.
همچنین لباس بدن را در مقابل باد، باران، خورشید و گرد و خاک محافظت می کند.
در تابستان پارچه های پنبه ای و نخی و در زمستان پارچه های پشمی و یا پشمی و نخی مناسب است. پارچه های کتانی نخی به دلیل اینکه پوست بدن را تحریک نمی کنند و آن را گرم نگه می دارند
بسیار مفید هستند. حتی المقدور سعی کنید جنس پارچه ها لطیف و نرم باشد