بعد از اکسیژن که مهمترین عامل حیات انسان است و اگر چند دقیقه به انسان نرسد، سبب مرگ میشود، آب دومین عنصر مهم در حیات انسان است هفتاد درصد وزن بدن انسان از آب است . بنابراین به تامین آن باید دقت کنیم. اما آب در کدامیک از قسمت های بدن وجود دارد ؟ فقط خون ؟ اینطور نیست. یا در طول شبانه روز چقدر باید آب بنوشیم؟ در این ویدیو به طور مشخص توضیح داده ایم که نوشیدن آب چه تاثیری بر بدن دارد و چه مقدار از آن را باید مصرف کرد.