تاباتا تکنیک پیشرفته ایه که شما رو تا بالاترین درجات فیتنس همراهی میکنه و به شما کمک میکنه تا هم در چربی سوزی و هم عضله سازی پیشرفت داشته باشید، در این کلیپ با این متد تمرینی آشنا خواهید شد و از طریق لینک زیر میتونید موزیک مخصوص این تمرین رو دریافت کنید
محل فیلمبرداری: مجموعه ورزشی راسپینا