دو نظریه در مورد علت خمیازه وجود دارد اولین نظریه مربوط به کمبود اکسیژن و افزایش دی اکسید کربن در بدن هر موجودی است. موجود زنده با خمیازه کشیدن (بازکردن دهان) اکسیژن بیشتری وارد بدن خود کرده و کمبود آن را جبران میکند نظریه دوم ارتباط میان خمیازه و خستگی را مورد بررسی قرار میدهد. این نظریه مبنی بر این است که موجود زنده در پی خستگی یک واکنش طبیعی به صورت خمیازه نشان میدهد.